Testimonianze

“Non avevo mai fatto pilates in vita mia, anzi, tutt’altro! Step, spinning e un po’ di crossfit. Pensavo che il pilates non fosse adatto a me, perchè ero abituata ad attività più “stancanti”. Ma poi il mio fisioterapista, a causa

“Cinquant’anni, 3 figli, un nipote e tanto tanto lavoro in casa e fuori, ossa scricchiolanti, nervi tesi e dolore alla schiena e cervicale sempre presente. Poi ho scoperto il pilates di Irene, frequentato con impegno anche per vedere se era

“Ho poco più di 60 anni, mi reputo una persona giovanile, ma nell’ultimo anno, dopo la pensione, mi sono lasciata un po’ andare. E la schiena mi ha risentito eccome! Stavo rinunciando a godermi il meritato relax. Mia figlia mi

“l pilates è una disciplina che agisce sul fisico, sulla mente e sullo spirito. Viene anche utilizzato in fisioterapia come ottimo supporto per la riabilitazione di alcuni problemi muscolo-scheletrici. Consiglio sempre ai miei pazienti la pratica del pilates sia come

“Faccio un lavoro sedentario che mi costringe in ufficio più di 8 ore al giorno e spesso ne pago le conseguenze. Gambe pesanti, mal di schiena che si ripresentava a intervalli regolari. Irene mi ha aiutata a ritrovare un’energia nuova,

"Mi sono avvicinata al pilates dietro consiglio del mio osteopata, con l’intento di fare qualcosa di utile per le mie cervicali e per la schiena. Così ho conosciuto Irene! È stato un piacevole incontro sin da subito con una persona

"Durante la gravidanza ho sofferto di un mal di schiena che non mi dava tregua. E anche dopo la nascita di mio figlio ho patito tanto. Finchè non ho incontrato Irene. Irene ripete sempre “lasciate i pensieri scivolare via e